Qu'est ce que le shiatsu ?

Le shiatsu est un « art japonais » mélangeant les connaissances de la médecine chinoise traditionnelle et les techniques structurelles de Chiropraxie et ostéopathie connues en occident. Cette thérapie permet de ramener un équilibre dans le corps par un travail sur les méridiens et sur la structure du corps.

Le shiatsu demande au praticien d’envisager le corps dans sa globalité physique et psychique.

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Au niveau physique, les pressions vont permettre de détendre les muscles et donc de favoriser l’alignement vertébral, faciliter l’irrigation sanguine et la ventilation pulmonaire, d’accroître la souplesse corporelle et donc d’augmenter la mobilité articulaire. Cela permet également de régulariser le fonctionnement du métabolisme.

Au niveau de la psyché, il est certain que les bienfaits physiques ont un impact sur le mental. Généralement, la personne ressent un grand calme et de meilleures sensation au niveau de la respiration ou encore de la vue à la fin d’une séance.